fbpx
H ηλεκτρονική εφημερίδα του Έβρου
Κατηγορία

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΙΑΤΡΙΚΗ

Βιταμίνη C: Πανάκεια ή κίνδυνος;

Ποια είναι η πρώτη αντίδρασή μας όταν διαισθανόμαστε ότι είμαστε στην αρχή κρυολογήματος; Πιθανότατα το να πάρουμε βιταμίνη C. Και συνήθως, όταν αποφασίζουμε να καταπολεμήσουμε με αυτόν τον τρόπο το επερχόμενο κρυολόγημα, δεν καταφεύγουμε…

Έρευνα: Τα καρύδια αγαπούν την καρδιά

Λίγοι ξηροί καρποί την ημέρα μπορούν να συμβάλλουν στην προστασία από καρδιοπάθεια, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα. Η νέα έρευνα ανακάλυψε ότι η κατανάλωση ξηρών καρπών, όπως τα καρύδια, μπορεί ενδεχομένως να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής…

Διαφορετικά λειτουργεί ο εγκέφαλος των παχύσαρκων παιδιών

Τα παχύσαρκα παιδιά δυσκολεύονται να αντισταθούν στην θέα του φαγητού διότι ο εγκέφαλός τους λειτουργεί διαφορετικά απ’ αυτόν των παιδιών με φυσιολογικό βάρος, υποστήριξαν μεξικανοί ερευνητές στο ετήσιο συνέδριο της Εταιρείας Ακτινολογίας…

Ποιες τροφές ρίχνουν και ποιες ανεβάζουν την πίεση

Ποιες τροφές μπορούμε να καταναλώνουμε άφοβα για να ρίξουμε την πίεσή μας; Tι πρέπει να τρώμε όταν ξαφνικά η αρτηριακή μας πίεση πέφτει, προκαλώντας μας ζαλάδες ή λιποθυμία;Όλοι γνωρίζουμε ότι, αν η πίεσή μας είναι αυξημένη, το πρώτο…

Ποια τρόφιμα μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of the American College of Cardiology, φαίνεται ότι η αντικατάσταση των κορεσμένων λιπαρών της δίαιτας με ακόρεστα λιπαρά ή καλής ποιότητας υδατάνθρακες…

Ποια τρόφιμα καταστρέφονται στην κατάψυξη

Η βαθιά ψύξη βοηθά να διατηρούμε κάποια τρόφιμα για αρκετές εβδομάδες ή και μήνες χωρίς να αλλοιώνεται η σύστασή τους. Με τον τρόπο αυτό, εξοικονομούμε τρόφιμα, άρα και χρήματα.Ορισμένα τρόφιμα όμως δεν αντέχουν στις χαμηλές…

Οστεοπόρωση (Από τον Παναγιώτη Τουζόπουλο)

Η οστεοπόρωση είναι συστηματική σκελετική νόσος η οποία χαρακτηρίζεται από χαμηλή οστική μάζα και διαταραχή της μικρο-αρχιτεκτονικής των οστών, με αποτέλεσμα τη μείωση της μηχανικής αντοχής των οστών. Το αποτέλεσμα είναι τα κατάγματα λόγω…

Παυσίπονα: Η υπερβολική χρήση για τον πονοκέφαλο επιδεινώνει το πρόβλημα

Όσοι συνηθίζουν να παίρνουν παυσίπονα με τον πρώτο πονοκέφαλο, μάλλον θα πρέπει να αλλάξουν συνήθειες. Νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Βρετανία έδειξε ότι η υπερβολική χρήση παυσίπονων εντείνει το πρόβλημα, επειδή όσο μεγαλύτερη είναι η…

Ποιες είναι οι σπάνιες αλλεργίες του Χειμώνα;

Οι αλλεργίες συμβαίνουν όταν το αμυντικό σύστημα του οργανισμού αντιδρά υπερβολικά σε κάποια ξένη ουσία, που ονομάζεται αλλεργιογόνο. Οι αλλεργίες στο τρίχωμα των ζώων, στα τρόφιμα, τη γύρη και τη σκόνη είναι συχνές και γνωστές σε όλους.…

Δυσθυμία: Η γκρίζα ζώνη ανάμεσα σε κακή διάθεση και κατάθλιψη

Όλοι γνωρίζουμε τι είναι η κατάθλιψη και πόσο σοβαρές μπορεί να είναι οι συνέπειές της για την καθημερινότητα του ατόμου. Ωστόσο, οι ειδικοί δε σταματούν να επισημαίνουν ότι η ψυχική νόσος δεν είναι συνώνυμη της «κακής διάθεσης» αλλά ο…